Constelaciones

¿Qué son las Constelaciones Familiares?

Constelaciones Familiares es un tipo de Terapia Sistémica Familiar desarrollado por Bert Hellinger.

Se dice que el 70% de los problemas psicológicos que nos afectan a todos vienen de nuestra historia y relación familiar. El hijo, por amor ciego, adoptó reacciones y soporta cargas que le dificultarán la vida de adulto. Constelaciones saca rápidamente a la luz la dinámica que causa el sufrimiento y, si se dan las circunstancias apropiadas, la corrección en el mismo momento.

Esta Terapia se diferencia de otras por su extrema rapidez. En una Constelación de una hora de duración, venta a la luz y se aborda el tema causante del problema presentado por el cliente, en oposición a procesos que pueden durar años en otro tipo de Terapias, como el psicoanálisis. Por eso cada vez más psicólogos, psiquiatras y psicoanalistas se interesan por las Constelaciones Familiares como herramienta terapéutica.

El Método de Trabajo se fundamenta en el trabajo con representantes, y en grupo.

El alcance del trabajo no se limita a la persona que tiene hecho su Constelación, sino que también tiene un sistema familiar, ya que cuando un elemento del sistema se mueve, todos se pueden volver a encontrar, encontrando un mejor equilibrio. Asimismo, el trabajo de una persona en su Constelación también afecta al resto de los participantes del Taller, ya que muchas cosas problemáticas son comunes, en menor o mayor grado, a las del resto de participantes.

¿Para qué sirven las Constelaciones Familiares?

Aplicaciones
Es sorprendente la cantidad de problemas que tienen una raíz sistémica.
Es por ello por lo que tras hacerse una primera Constelación para solventar su problema más acuciante, la mayoría de las personas quieren inmediatamente usar Constelaciones para trabajarse otros temas, ya sean personales, de relación de pareja, o laborales.
Un buen consejo para determinar cual es tu principal problema, abordable con Constelaciones, es ver aquello que sistemáticamente te ha causado sufrimiento durante toda tu vida. Agresividad, problemas de salud o afectivos, problemas con el sexo opuesto o con la familia, de relación con los demás, podrían ser ejemplos de ello. En especial, se denota claramente si usas a menudo frases del tipo «yo siempre…» (ej: «yo siempre me boicoteo cuando voy a tener éxito, o cuando tengo una buena relación de pareja», «siempre he tenido problemas con mi padre») o «yo nunca…» (ej: «yo nunca elijo a la pareja adecuada»).
Ejemplos
Problemas de pareja (actual, pasada, «nunca encuentro la adecuada»,…)
Problemas con los hijos
Problemas con los padres o hermanos
Enfermedades y otros problemas físicos (cuando la causa es sistémica)
Adicciones (drogas duras, tabaco, alcohol…)
Problemas de relación con el sexo opuesto
Destinos difíciles (muertes prematuras, abortos, asesinatos, personas recluidas…)
Abuso sexual
Auto-boicoteo para no conseguir éxito económico, profesional, o personal
Problemas en la empresa
Otros temas (Adopción, Estafas en Herencias, Tendencias suicidas, Anorexia, Bulimia, Problemas Sexuales…)

Quiero Constelarme

Nunca has asistido a un taller y crees que necesitas más información antes de dar el salto. Preguntas a conocidos, navegas por Internet, llama a Facilitadores para recabar más información … la mala noticia es que Constelaciones no es algo que se puede hacer fácilmente. Cualquier explicación que sea parcial, incompleta, y probablemente te crea una imagen distorsionada. La mejor forma de entenderlo es asistir a un Taller.
«Tanto en la familia nuclear como en la familia familiar existe una necesidad común de vinculación y de compensación que no tolera la exclusión de ninguno de sus miembros. De lo contrario, que en el último sistema en el sistema, inconscientemente repiten y prosiguen la suerte de los excluidos «. Bert Hellinger