Khatva Yoga Hatha Yoga Unnata® Yoga Aéreo

Khatva Yoga

En el Khatva Yoga utilizamos una hamaca como herramienta de apoyo y aprendizaje. Es un estilo de yoga inspirado en el  Yoga aéreo, el Yin yoga y el Yoga Restaurativo, estos últimos son estilos de yoga en los que se practican posturas o asanas muy pasivas y lentas, con o sin soportes (bolster, manta, ladrillo, etc.) y que se mantienen durante períodos de tiempo más largos que en otros estilos de yoga.

Hatha Yoga

La milenaria disciplina originaria de la India proporciona la fortaleza y flexibilidad que necesitas para llegar adonde quieras. Es una actividad no competitiva, un trabajo interior de amor hacia uno mismo que equilibra y relaja cuerpo, mente y espíritu.

Unnata® Yoga Aéreo

El Unnata Yoga Aéreo es una creación de Michelle Dortignac, de la mano de quien se ha formado Montse Lominchar en Nueva York. Ahora podemos practicar y aprender esta técnica en español. Consulta fechas de los próximos cursos.

Paz en ti mismo, paz en el mundo...

Formación en Yoga Aéreo Unnata®

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HORARIO

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