HATHA YOGA SUAVE

En estas clases proponemos un método ADAPTADO, SEGURO y RESPETUOSO, apto para adultos mayores, personas con lesión, embarazadas y en definitiva para cualquier persona que prefiera una práctica con fines preventivos y de mantenimiento.

Utilizaremos «props», como ladrillos, bolsters (cojines), cinturón, pared y silla, para proteger y ajustar durante nuestra sesión de ASANA.

No dejamos de lado la práctica energética y psicoemocional, al igual que sus aspectos culturales, filosófico-espirituales.

HORARIO: VIERNES 10,30